Das erste Online Fitness Coaching für Teams, dass zu 100% individuell auf jeden Teilnehmer zugeschnitten ist.

persönliche betreuung für MEHR WOHLBEFINDEN,
leistung und BESSERE AUSSTRAHLUNG.

Das erste Online Fitness Coaching für Teams, dass zu 100% individuell auf jeden Teilnehmer zugeschnitten ist.

Steigere die Gesundheit und Leistungsfähigkeit deines Teams in nur 12 Wochen!
Unsere Lösungen eignen sich perfekt für stressige und reiseintensive Berufe.
Wir optimieren Ernährung, Training und Routinen individuell, abgestimmt auf die persönlichen Ziele und Herausforderungen deines Teams.
Das Beste daran: Das Coaching ist vollständig flexibel, ortsunabhängig und lässt sich jederzeit in den Alltag integrieren.

Gesundes Team, bessere Performance!

2-wöcHentliche 1:1 Beratung und feedback für jeden teilnehmer

individuelle trainingspläne mit trainingsvideos

ernährungskonzepte, die den eigenen vorlieben entsprechen

erfolgstracking

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UNTERNEHMEN, DIE UNS BEREITS VERTRAUEN

JEDER MENSCH IST EINZIGARTIG!

Und genau das macht den Unterschied!
Unterschiedliche körperliche Voraussetzungen, Ziele und Herausforderungen sind keine Hindernisse, sondern unsere Stärke. Wir haben ein Coaching-Konzept entwickelt, das genau diese Individualität in den Mittelpunkt stellt.

Warum unser Ansatz funktioniert, wo andere scheitern:
Während allgemeine Fitnessprogramme und einmalige Gesundheitsvorträge oft nicht ausreichen, setzen wir auf persönliche Betreuung. Wir holen deine Mitarbeiter

dort ab, wo sie stehen – sowohl körperlich als auch mental. Unser Coaching passt sich nahtlos an berufliche und private Verpflichtungen an, sodass Gesundheit und Fitness stressfrei und mit Spaß in den Alltag integriert werden können.

Das Ergebnis?
Eine Akzeptanz- und Erfolgsquote von über 90 % – und das nicht nur während, sondern auch lange nach dem Coaching.

Mein Name ist Farris Elghadi. Als Profi-Fitnessathlet und Master of Engineering bringe ich seit 8 Jahren mit viel Empathie Führungskräfte und Teams auf Erfolgskurs. Gemeinsam mit meinem Team stehe ich auch euch gerne zur Seite.

Personal Trainer Darmstadt Farris Elghadi

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WOMIT VIELE TEAMS KÄMPFEN – UND WIE WIR DAS PROBLEM LÖSEN

Unregelmäßiger Arbeitsrhythmus, Zeitmangel und mangelnder Zugang zu Firmenangeboten.

Zeit- und ortsunabhängige Betreuung durch
professionelle Online-Fitness- und Ernährungsberatung.

Ermüdung, Stress, Rückenbeschwerden, Schlafstörungen und schwache Ausstrahlung durch erhöhte Reisebelastung und ungesunden Gewohnheiten.

Individuell angepasste Routinen zur Stressbewältigung, Eliminierung von Vitaminmängeln und gezielte Verhaltensoptimierung für mehr Energie, Gesundheit und Ausstrahlung.

Schwierigkeit, sich unterwegs gesund und ausgewogen zu ernähren, was oft zu ungesunden Essgewohnheiten und Gewichtszunahme führt.

Maßgeschneiderte Ernährungstipps für unterwegs, inklusive Einkaufslisten und Mahlzeitenplanung, die eine gesunde und praktische Ernährung ermöglichen.

Außendienstmitarbeiter fühlen sich oft isoliert, da sie weniger Kontakt zu Kollegen haben, was die mentale Gesundheit beeinträchtigen kann

Aufbau eines virtuellen Netzwerks, das den Austausch unter Kollegen fördert, das Gemeinschaftsgefühl stärkt und gleichzeitig motiviert.

WAS WIR GEMEINSAM ERREICHEN KÖNNEN

FÜR DEINE MITARBEITER:INNEN

Wohlbefinden & Gesundheit

Maßgeschneiderte Fitnessprogramme steigern die körperliche und geistige Gesundheit, verbessern die Lebensqualität und Zufriedenheit deiner Mitarbeiter.

Wunschgewicht

Weniger Last, ein stärkerer Körper und eine verbesserte Haltung geben deinen Mitarbeitern mehr Selbstvertrauen und machen sie robust für die Herausforderungen des Arbeitsalltags.

Bessere Performance

Dein Team wird körperlich und mental leistungsfähiger, Arbeitsabläufe lassen sich dynamischer umsetzen und die Wettbewerbsfähigkeit in deinem Unternehmen steigt.

FÜR DEIN UNTERNEHMEN

Krankentage minimieren

Weniger Fehlzeiten durch einen ausgeglichenen Körper und Geist machen deine Projekte planbarer und senken Kosten von denen dein Unternehmen keinen Nutzen hat.

Produktivitätssteigerung

Mentale und körperliche Fitness bieten deinen Leistungsträgern die Voraussetzungen, um als
Top-Performer das Maximum herauszuholen und ihre Angestellten zu motivieren.

Mitarbeiterbindung

Deine besten Mitarbeiter sind begehrt auf dem Markt. Fördere ihr Potenzial, lass sie deine Wertschätzung spüren und binde sie damit langfristig an dich und dein Unternehmen.

ERGEBNISSE UNSERER HELD:INNEN

ERFOLGSGESCHICHTEN UNSERER TEILNEHMER:INNEN

Dogan K.

„Die Challenge ist es tagtäglich zu performen. Ich bin für jeden Mitarbeiter in meinem Bereich verantwortlich und will, dass es ihnen gut geht. Ich kann nur positiv über meine Erfahrungen sprechen. Das Coaching von Farris prägt einen und das ist für mich ein absoluter Mehrwert. Ich konnte daraus erkennen, wie sich der Mitarbeiter von seinem Auftreten positiv verändern konnte in der Kürze der Zeit. Ich würde jedem Unternehmen ein professionelles Coaching empfehlen.“

Alberto P.

„Zu Beginn war ich unmotiviert, lustlos und das hat sich in den folgenden Wochen drastisch geändert. Ich habe 18kg abgenommen und war mit meinen Sakkos mittlerweile 2 mal beim Schneider. Auf der Arbeit habe ich mehr Energie und bin wacher. Die Zusammenarbeit war genial. Ich bin mir sicher, dass es weiter gehen wird, weil ich so motiviert bin. Und es war wirklich nicht so schwer.“

Frauke W.

„Ich bin im Forderungsmanagement. Eigene Versuche in den Bereichen Bewegung und Ernährung haben nicht zum Erfolg geführt. Ich habe Asthma, COPD, Knie-Arthrose und eine Schilddrüsenunterfunktion. Mit Farris konnte ich 7kg abnehmen, bin fitter und einfach nur happy. Meine Kinder sind extrem Stolz auf mich. Es sollten mehr Arbeitgeber Ihren Mitarbeitern diese Möglichkeit der Gesundheitsverbesserung bieten.“

Carsten V.

„Ich habe schon ganz viele Sachen probiert, aber ich bin immer wieder in den alten Trott zurückgefallen. Dann haben wir das Angebot von unserem Arbeitgeber bekommen, für 3 Monate am Coaching von Farris teilzunehmen. Das Arbeitspensum ist gleich geblieben, aber ich bin nicht mehr so gestresst wie früher. Wir sind jetzt in der 10. Woche und habe 9kg abgenommen. Es ist genauso eingetreten, wie Farris gesagt hat.“

Mahmut A.

„Ich habe eine ganze Menge erreicht. Ich habe nach 24 Jahren aufgehört zu rauchen, Gewicht verloren und meine Motivation wiedergefunden. Früher war ich morgens todmüde. Heute bin ich wach, da hat das Handy noch nicht mal geklingelt. Man hat keine Down-Phase mehr mittags. Farris hat mir geholfen, den Weg in die richtige Richtung einzuschlagen.“

Joshua S.

„Ich war sehr unzufrieden mit mir selber und brauchte eine neue Routine in meinem Leben. Ich bin nur am Wochenende zu Hause gewesen und sonst im Hotel. Das Coaching hat dazu geführt, dass ich viel selbstbewusster und zufriedener mit mir selbst bin. Es wirkt sich definitiv auf meine Arbeit aus. Ich bin mega stolz auf mich.“

Jochen H.

„Wie passgenau das auf mich zugeschnitten war… ich war total überrascht. Ich wurde da abgeholt, wo ich war und wurde angenommen, wie ich war. Die Konzeptionierung war eigentlich perfekt. Ich finde es richtig klasse, dass unser Arbeitgeber uns das ermöglicht hat, weil wir einen wahnsinnigen Gewinn für uns mitgenommen haben. Alle von uns sind deutlich fitter. Die Identifikation mit dem Unternehmen steigt unermesslich.“

Sebastian M.

„Ich leite den telefonischen Vertrieb. Das ist manchmal sehr stressig. Außerdem bin ein Genussmensch und trinke gerne mal am Abend ein Glas Wein. Beim Coaching hatte ich nicht das Gefühl auf irgendetwas zu verzichten. Ich bin das erste mal in meinen 30ern wieder unter 90kg und habe meine Leistung enorm steigern können. Ich habe mehr Energie für den ganzen Tag und so kann man auch mehr Energie für die stressigen Sachen aufbringen.“

Fardjad M.

„Ich stehe hier teilweise unter sehr starkem zeitlichen Druck. Es ist natürlich dann auch schwierig mit den Kunden die Gespräche konzentriert zu führen.
Ich war voreingenommen, weil wir früher schon Fitnessprogramme in der Firma hatten.
Aber ich wurde positiv überrascht.
Ich habe in der Zeit insgesamt 12kg abgenommen und gehe heute viel entspannter mit meiner Situation um.“

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training

Training im Studio, zu Hause oder lieber im Freien?
Egal ob Joggen keine Option ist, bestimmte Übungen wegen der Knie nicht möglich sind oder der Arzt empfiehlt, Bauch und Rücken zu stärken – wir haben für jede Herausforderung die passende Lösung.

Unsere Teilnehmer

erhalten individuelle Pläne, die genau auf ihre Schwachstellen und Ziele zugeschnitten sind. Jedes Detail – von der Intensität bis zur Dauer – ist genau festgelegt, um maximale Erfolge zu erzielen.

Und das Beste:
Erklärvideos zu jeder Übung sorgen für eine sichere und korrekte Ausführung. So musst du dir keine Übungen merken und kannst dich voll auf dein Training konzentrieren!

ernährung

Kalorien zählen? Nö.
Auf Alkohol, Süßigkeiten oder Chips verzichten? Nö.
Stundenlang überlegen, was dich ans Ziel bringt? Nö.

Unser Team erstellt für jeden Teilnehmer einen maßgeschneiderten Plan, der perfekt zu den persönlichen Vorlieben passt – ganz ohne Verzicht. Bereitgestellt über eine benutzerfreundliche App, macht das Programm Spaß und lässt sich mühelos in den Alltag integrieren. Die Teilnehmer lernen, worauf es wirklich ankommt, um dauerhaft in Form zu bleiben – ganz ohne komplizierte Regeln.

Das Einzige, was sie tun müssen? Essen. 😉

mindset

Personal Trainer Farris Elghadi aus Darmstadt bei ProSieben

Als internationaler Wettkampf-Athlet und Finalist der ProSieben Fitness-Show Superhero Germany weiß ich genau, wie entscheidend die mentale Einstellung für Erfolg – im Sport und im Leben – ist.

Ich nutze innovative Methoden, um meine Coaching-Teilnehmer dauerhaft zu motivieren und immer wieder neu zu inspirieren. Mit Empathie und klarer Zielorientierung stellt er sicher, dass nicht nur Ziele erreicht werden, sondern die gesamte Reise dorthin als persönliche Bereicherung empfunden wird.

Erfolg ist nicht nur das Ziel, sondern der Weg dorthin.

erfolgstracking

Die Teilnehmer können ihre Fortschritte nicht nur sehen – sie können sie auch feiern.
Die visuelle Dokumentation ihrer Entwicklung dient als kraftvolle Motivationsquelle und macht Erfolge messbar und greifbar. Jeder Meilenstein wird zu einem sichtbaren Erfolg, der das Engagement und die Selbstdisziplin der Teilnehmer stärkt und ihnen dabei hilft, am Ball zu bleiben.

Erfolge, die nicht nur spürbar, sondern sichtbar sind!

DAS UPGRADE FÜR DEIN UNTERNEHMEN

Woran klassische Maßnahmen scheitern…

44 % der Fitnessstudio-Mitglieder nutzen ihr Abo kaum: Fehlende Motivation und Verbindlichkeit

Standardprogramme funktionieren nicht für alle: Keine Anpassung an individuelle Bedürfnisse

Individuelle Betreuung im Personal Training ist teuer: 90 € pro Stunde und mehr

Ernährung und persönliche Vorlieben bleiben unberücksichtigt: Essenzieller Faktor für nachhaltigen Erfolg wird vernachlässigt

Zu viele widersprüchliche Informationen: Führt zu Unsicherheit und Verwirrung

Keine Arbeit am Mindset und an gesunden Gewohnheiten: Schlüssel zum langfristigen Erfolg bleibt unbeachtet

Fehlende Verbindlichkeit durch mangelnde regelmäßige Betreuung: Keine kontinuierliche Motivation und Unterstützung

Was bei uns besser läuft…

Über 90 % Erfolgs- und Akzeptanzrate: Dank personalisierter Ansätze, die wirklich funktionieren

100 % individualisierte und flexible Planung: Perfekt abgestimmt auf den Alltag jedes Teilnehmers

Deutliche Reduzierung von Müdigkeitserscheinungen: Mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag

Durchschnittlich 8-10 kg Gewichtsverlust: Bei Teilnehmern mit Übergewicht – nachhaltig und gesund

Verbesserte Körperhaltung und gestärktes Selbstbewusstsein: Für eine positivere Ausstrahlung und mehr Wohlbefinden

Hohe Eigenmotivation auch nach dem Coaching: Langfristige Erfolge durch nachhaltige Veränderungen

Positive Atmosphäre im Unternehmen: Teilnehmer werden zu Vorbildern und motivieren auch Kollegen

FÜR WEN IST EIN BERATUNGSGESPRÄCH GEEIGNET?

Du bist HR-Manager, Geschäftsführer oder Teamleiter und verantwortest die Entscheidungen rund um das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit deiner Mitarbeiter ?Du suchst nach effektiven Lösungen, um Gesundheit, Produktivität und Zufriedenheit im Team nachhaltig zu steigern?

Dann bist du hier richtig!

Vereinbare jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch und erfahre, wie wir gemeinsam die Gesundheit und Leistungsfähigkeit deines Teams auf das nächste Level bringen können.

EUER WEG ZUM COACHING

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erfolgspakete

Bei uns stehen Transparenz und Vertrauen an erster Stelle. Unabhängig davon, mit wie vielen Teilnehmer ihr startet, erhaltet ihr immer unser All-Inclusive-Paket – ohne versteckte Kosten!

Mehr Teilnehmer, bessere Konditionen: Je mehr Menschen teilnehmen, desto attraktiver werden die Konditionen für dich und dein Unternehmen.